🔬 Открытие дня · В мире животных — 1 августа 2026 г. в 16:00:05.655
🔬 Открытие дня · В мире животных Всего 10 минут среди деревьев и пения птиц значительно улучшают настроение и психологическое самочувствие 📰 Times of India Учёные из Кембриджа доказали, что 10 минут прослушивания звуков леса с птичьими трелями улучшают самочувствие и самооценку, сравнимо с эффектом пятиминутной медитации. Это связано с тем, что мозг воспринимает такие звуки как сигнал безопасности, возвращая нас в спокойную среду. Так что, если нужно быстро поправить настрой, пара десятков минут в парке сродни мини-отпуску. ✨✨Подпишитесь - Агентство ВересК
37 просмотров