Ваш дом может не давать вам отдыхать 😰
Ваш дом может не давать вам отдыхать 😰 ...и дело не в ремонте или беспорядке. Иногда мы случайно смешиваем пространство для работы и отдыха. В итоге мозг не понимает, когда пора расслабиться: рабочие мысли настигают перед сном, а выходные не помогают восстановиться. 📎 Есть принцип, который помогает это изменить. Например, разделить интерьер на три сферы: формальную, неформальную и интимную. Даже небольшие изменения в зонировании помогают легче переключаться между занятиями. Вместе с экспертом Альбиной Кузнецовой разобрали, как это работает, и как интерьер влияет на наше самочувствие. В статье: ▫️ Чем отличаются формальная, неформальная и интимная сферы? ▫️ Какие ошибки в зонировании заставляют мозг жить в постоянном напряжении? ▫️ Как с помощью мебели и света быстрее расслабляться и лучше спать? ▫️ Какие психологические якоря помогают чувствовать себя спокойно и безопасно? Полная версия статьи по ссылке 💚
Канал в каталоге Максиметера
185 подписчиков · Недвижимость, ремонт, стройка