🍁 Эпидсезон 2026–2027: встречаем во всеоружии!

🍁 Эпидсезон 2026–2027: встречаем во всеоружии! ГБУЗ РБ Верхне-Татышлинская ЦРБ напоминает: с наступлением холодов активизируются вирусы гриппа, ОРВИ и COVID-19. Самое время позаботиться о своем здоровье и защитить близких! Мы подготовили для вас простые, но максимально эффективные правила безопасности. Сохраняйте себе на стену и делитесь с друзьями! 👇 🛡 6 главных шагов к здоровью: 1️⃣ Сделайте прививку! Пройдите бесплатную вакцинацию этой осенью в поликлинике ЦРБ. Это самый надежный способ избежать тяжелых осложнений. 2️⃣ Мойте руки. Очищайте их с мылом или обрабатывайте антисептиком каждый раз после возвращения с улицы, посещения магазинов и поездок в транспорте. 3️⃣ Не трогайте лицо. Держите руки подальше от глаз, носа и рта — это главные «ворота» для проникновения инфекции в организм. 4️⃣ Носите маску. Используйте защитную маску в людных местах, аптеках и магазинах. Не забывайте менять её на новую каждые 2–3 часа! 5️⃣ Держите дистанцию. По возможности соблюдайте расстояние в 1,5–2 метра от людей с явными признаками простуды (кашлем, чиханием, насморком). 6️⃣ Проветривайте жилье. Ежедневно делайте влажную уборку дома и регулярно открывайте окна для притока свежего воздуха. 🚨 Что делать, если вы всё-таки заболели? Оставайтесь дома! Не переносите болезнь «на ногах» и не отправляйте приболевших детей в школы и детские сады. Не лечитесь сами! Запомните: антибиотики абсолютно бесполезны против вирусов и могут только навредить. Вызовите врача. При высокой температуре, сильной слабости и кашле немедленно обратитесь за помощью. 📞 Телефон регистратуры Верхне-Татышлинской ЦРБ: 8-347-78-2-16-16 Берегите себя и будьте здоровы!