5 удивительных фактов о лёгких
5 удивительных фактов о лёгких Начинаем неделю профилактики рака лёгкий пятью фактами об этом важнейшем органе человека. ✅ Теннисный корт внутри. Площадь всех альвеол (пузырьков) в расправленном виде – около 100 кв. м. ✅ Они не болят. В легочной ткани нет нервных окончаний. Боль при вдохе связана с заболеваниями плевры или мышц. Выявить скрытые риски и патологии помогает флюорография. ✅ Вдох выдох. Выдох так же важен для организма, как и вдох. Если бы человек не выдыхал, то очень быстро получил бы смертельную дозу углекислого газа. ✅ Пение лечит. Вокальные нагрузки помогают использовать больший объем легких, а участие мышц грудной клетки улучшают вентиляцию лёгких. ✅ Питание помогает газообмену. Получение с пищей полиненасыщенных жирных кислот улучшает работу смазочного вещества в лёгких (сурфактанта). А ограничение углеводов снижает нагрузку на организм углекислого газа. ❗Подробнее на www.profilaktica.ru