Погода решила сжалиться и подарила приятное тепло вместо изнуряющего зноя. Однако вмест...
Погода решила сжалиться и подарила приятное тепло вместо изнуряющего зноя. Однако вместе с дождём приходит и метеочувствительность. Люди старше 50 лет часто ощущают подход циклона задолго до первых капель — по ломоте в суставах, общей слабости или тяжести в голове. Советы для самочувствия: - Не пытайтесь «перегнать» дождь. Частая ошибка — спешно доделывать дела, пока не полило. Такая спешка приводит к перегрузке и травмам. - Тепло — это обманчиво. При +22 °C во время дождя легко продуть поясницу или шею. Одежда должна быть сухой и закрывать спину. - Пейте воду. В жару о воде помнят все, а в прохладу забывают. Но сосудам нужна жидкость независимо от температуры на улице. Любые грядки и урожай подождут. Главный приоритет — это здоровье, покой и хорошее самочувствие.