🌿«Свеча и список»
🌿«Свеча и список» 🌿Практика вечера: сжечь то, что тянет 🌿Зажгите свечу. Возьмите лист бумаги. 🌿Напишите 3 вещи, которые сегодня тянули вас назад: мысль, страх, обиду, ситуацию. 🌿Не перечитывайте. Сожгите лист над свечой. Пепел смойте водой. 🌿Это не магия. Это материализация. То, что записано и сожжено, перестаёт крутиться в голове. 🌿10 минут. И голова свободна.