🛁Практика «Сброс энергии в воду»
🛁Практика «Сброс энергии в воду» 🌀Цель: Смыть энергетические привязки и чужое внимание. Время: 15 минут. 💧Как выполнять: Наберите ванну или таз с прохладной (или комфортной) водой. Добавьте морскую соль. Встаньте в воду (или сядьте). Закройте глаза и представьте, что вода — это жидкий кристалл, который обладает памятью. Мысленно произнесите: «Всё, что не моё, уходит в воду. Всё, что меня тяготило, растворяется». Представьте, как из ваших пор выходят серые нити, сгустки усталости и раздражения. Они впитываются в воду. Когда почувствуете, что тело стало легче, откройте глаза и сразу слейте воду. Не вытирайтесь полотенцем сразу — дайте коже впитать «чистую» энергию. Затем нанесите масло или крем. 🌀После практики выпейте стакан чистой воды и полежите 5 минут, не включая телефон. Это закрепит результат и позволит энергии усвоиться.