Эти выходные у меня два дня учебы, с утра до вечера. Тема — травма
Эти выходные у меня два дня учебы, с утра до вечера. Тема — травма Мы привыкли думать, что травма — это когда случилось что-то страшное. Катастрофа, насилие, потеря. Если ничего такого не было — значит, и говорить не о чем Так вот — нет! Есть отдельный видь травмы - Кумулятивная травма Там нет ни одного события, которое можно назвать. Нечего вспомнить, не на кого показать пальцем. Мама была нормальная. Дом был нормальный. Детство, как у всех Просто она не подошла, когда вы плакали. И ещё раз не подошла. И ещё Просто ваши чувства были неудобными, и вы научились их не показывать Просто рядом не оказалось того, кто сказал бы: я вижу, тебе сложно! Это правда тяжело… Мне жаль, что с тобой это происходит❤️ Каждый такой раз — мелочь. Никакой. А вместе они собираются в то, что потом всю жизнь работает изнутри 🤍 И вот почему это важно…. Такие женщины приходят ко мне и первым делом говорят: у меня не было ничего плохого, мне даже неловко занимать ваше время А потом выясняется, что они не умеют просить. Не могут отдыхать без вины. Не верят, что их можно любить просто так Это не характер. Это след 👣 На тренинге, кстати, об этом много говорили. Только не как о травме, а как о психической ДНК. Что по сути и формирует нас...