Мигрень — изнуряющая боль, которая буквально выбивает из жизни. 😖😩😨Хорошая новость: ...
Мигрень — изнуряющая боль, которая буквально выбивает из жизни. 😖😩😨Хорошая новость: частоту и силу приступов можно контролировать. И решение кроется в восполнении важных для нервной системы дефицитов. 👇🏻1⃣ 5-HTP (5-гидрокситриптофан) Это естественная для нашего организма аминокислота, из которой синтезируются «гормон радости» серотонин и «гормон сна» мелатонин. При её дефиците у одних портится настроение ☹️, у других нарушается сон 😵💫, а у третьих развиваются мигрени. Как помогает 5-HTP: · Профилактика мигрени: регулярный прием помогает существенно сократить количество и интенсивность приступов. · Поддержка при фибромиалгии: уменьшает мышечные боли и снимает спазмы. · Улучшение координации: есть данные о снижении проявлений атаксии (нарушения координации движений). 2⃣ Магний (Marine Magnesium от NL) Дефицит магния напрямую связан с усилением головных болей, нарушениями сна, повышенной тревожностью и даже запорами. Как помогает магний: · Защита от стресса: магний активно участвует в синтезе ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) — главного успокаивающего нейромедиатора в мозге. Он помогает быстрее уснуть и стабилизирует нервную систему. · Общая поддержка: улучшает переносимость физических нагрузок и препятствует вымыванию кальция из костей. ☝️ Важно: выбирайте правильные формы! Морской магний от NL объединяет в себе несколько органических форм магния. Благодаря этому он обладает высочайшей биодоступностью (отлично усваивается организмом) даже при комфортной, не завышенной дозировке. Забудьте о головной боли и верните себе комфорт! 🌟