❤️ Сердечно-сосудистые заболевания в России: — 25 сентября 2026 г. в 04:39:41.678
❤️ Сердечно-сосудистые заболевания в России: 👏🏻что может сделать каждый! ❗️В России более половины всех смертей приходится на заболевания сердца и сосудов: ❗️Ежегодно десятки тысяч человек умирают от инфаркта и инсульта — многие из них могли бы избежать этого, если бы вовремя были выявлены факторы риска. ✔️ *Государственные программы и инициативы уже работают* ✔️обновление сосудистых центров, ✔️бесплатное обеспечение некоторых лекарств, но как правило ЛЕКАРСТВА не дают выздоровления ❗️( снятие симптомов, сильная побочка на ЖКТ и ПЕЧЕНЬ) ✔️профилактические меры для групп с высоким риском. 🙏Но МНОГОЕ зависит от каждого: ✔️проверка давления и холестерина, ✔️регулярная физическая нагрузка (даже простые прогулки), ✔️отказ от курения и снижение потребления алкоголя, ✔️сбалансированное питание. ✔️ ВЕС !!! ✔️ прием БАДОВ в целях поддержки организма ! 👆🏻Это самое простое, что может сделать каждый человек!!! 🧍🏻🧍🏻♀️Вы можете начать прямо сегодня — сделать один шаг, и он уже будет значимым: например уменьшить соль, добавить овощей, пройти обследование. ✔️ И, конечно, пропить программу КАРДИО👏🏻👏🏻👏🏻