🌞Как пережить жару без вреда для здоровья — 26 июля 2026 г. в 23:42:03.085

🌞Как пережить жару без вреда для здоровья В Приморье установилась жаркая и влажная погода, а значит, риск перегрева и обезвоживания стал выше. Чтобы избежать теплового удара: 1. Пейте больше тёплой воды 2. При слабости, головокружении или тошноте сразу уйдите в прохладное место 3. Не обливайтесь холодной водой – это может навредить организму 💚Берегите себя, соблюдайте питьевой режим и по возможности избегайте длительного пребывания под палящим солнцем.