☀️ Доброе утро, омичи!
☀️ Доброе утро, омичи! Если после звонка будильника мысли еще путаются, а вставать совсем не хочется, это не обязательно признак недосыпа. Сонная инерция — состояние временной заторможенности после пробуждения — может возникать даже после полноценного сна. Чтобы быстрее взбодриться, специалисты советуют включить свет, сделать легкую зарядку, умыться холодной водой. Пусть ваш день начнется удачно! 🧡 Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX
8 719 просмотров