Как взломать гормоны счастья
Как взломать гормоны счастья ДОФАМИН (гормон награды) 🔴Еда 🔴Достижения целей 🔴Выполнение задач 🔴Уход за собой ЭНДОРФИН (обезболивающее) 🔴Движение 🔴Музыка 🔴Фильмы 🔴Смех СЕРОТОНИН (стабилизатор настроения) 🔴Солнце 🔴Природа 🔴Осознанность 🔴Медитации ОКСИТОЦИН (гормон любви) 🔴Общение 🔴Прикосновения 🔴Домашние животные 🔴Помощь другим
748 просмотров