🧠 Как справиться со стрессом перед сессией: психолог ВГЛТУ проводит тренинги — 20 мая 2026 г. в 10:57:55.676
🧠 Как справиться со стрессом перед сессией: психолог ВГЛТУ проводит тренинги В преддверии летней сессии психолог Екатерина Пигалицына проводит для студентов тренинги по профилактике экзаменационного стресса. Участники проходят тест на стрессоустойчивость, анализируют результаты и осваивают практические методы снижения напряжения на основе когнитивно-поведенческой и телесно-ориентированной терапии. Главная цель – поддержать мотивацию и помочь поверить в свои силы 💪🎓 А вы переживаете перед сессией? 👇 😱 – да, уже трясёт при слове «экзамен» 🗿 – бывает, но я держу лицо 😎 – нет, я всегда верю в себя 🥰 – надеюсь на авось и добрых преподавателей 🌚 – какая сессия? я ещё не начал(а) готовиться #ВГЛТУ #психология #стресс #сессия #тренинги