Как прокачать свой мозг и оставаться в тонусе? 😃 — 18 августа 2026 г. в 12:28:19.927

Как прокачать свой мозг и оставаться в тонусе? 😃 Сегодня в рамках нашего проекта «Умняшка» состоялась онлайн-встреча с замечательным проектом «Старость в радость». Гостьей эфира стала Елена Кузнецова, которая провела для нас увлекательное занятие по нейрогимнастике. Это комплекс простых, но очень эффективных упражнений, которые помогают улучшить память, концентрацию и поднять настроение! Было весело, динамично и очень познавательно. Смотрим запись и пересматриваем, чтобы повторить! 🧩🤸‍♀️ Благодарим Елену за её труд и заботу о нас! #Умняшка #СтаростьВРадость #Нейрогимнастика #ЗарядкаДляМозга #ЗаботаОСтарших