Легкого понеделька! — 15 июня 2026 г. в 10:46:59.332
Легкого понеделька! И помните, что мы набираем силу когда: · Знакомимся с новыми людьми, · Получаем новые знания, · Путешествуем, · Преодолеваем свои страхи, · Пробуем что-то новое (но, конечно, в разумных пределах), · Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели), · Флиртуем, · Занимаемся творчеством (подойдет живопись, вышивание крестиком, выпиливание лобзиком и т.д.), · Общаемся с приятными людьми, · Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас, · Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн, бег, гимнастика и т.п.), · Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате), · Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком), · Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да», · Когда начинаем делать то, что нам хочется.