Глютамин для наращивания мышц
Глютамин для наращивания мышц Традиционно глютамин считался условно незаменимым только для критически травмированных или больных – жертв ожогов и других людей с исключительно высоким уровнем физического стресса и свирепствующим катаболизмом (расщеплением тканей). Лишь недавно действие глютамина начали рассматривать в условиях меньшего уровня стресса и катаболизма - в спорте. Изучалось его влияние на композицию тела, восстановление мышц и иммунную систему. Мы возьмём мета-анализ результатов 47 экспериментов и посмотрим, были ли обнаружены какие-либо эффекты приёма глютамина на мышечную массу и другие спортивные показатели 💪 https://www.tribunsky.ru/arts/glutamin.shtml
103 просмотров