Улучшает ли прикладывание льда восстановление и рост мышц?
Улучшает ли прикладывание льда восстановление и рост мышц? Каждый раз, когда выходит фильм о спорте, в нем неизменно присутствует сцена, где какой-нибудь спортсмен сидит в ледяной ванне, прикладывает лёд к мышце или ещё как-то охлаждает травмированное место. Не считая заряжающей речи тренера в стиле «горящие глаза, пламенные сердца», это, пожалуй, одно из самых распространенных клише спортивных фильмов. А как на самом деле 👉 https://www.tribunsky.ru/iron/led.shtml
96 просмотров