Отпуск прошёл не по плану. И вот что я хочу рассказать.
Отпуск прошёл не по плану. И вот что я хочу рассказать. Мне важно отдыхать полноценно двухнедельными отпусками, с выездом, с морем. Минимум два раза в год. Пару лет подряд отпуск был только раз в год. И это меня сильно выбивало. К нему я приходила без сил, с выгоранием и желанием хоть чего-то. Отпуск был тот же - 2–2,5 недели. Но мне требовалось много времени, чтобы войти в него и выйти. И всё равно казалось: недостаточно. В этом году я жёстко договорилась с мужем: два отпуска. Один в апреле, второй осенью. Но мне важно знать заранее - месяца за два. Муж делает всё в последний момент, а мне нужно планировать. Иначе в отпуске не будет отдыха: не успею снять рабочие встречи, созвоны, клиентов, группы. В этот раз путёвку купили за четыре дня до вылета. Жутчайший стресс. Убрать всю работу не удалось. Но вот что заметила. Так как это второй полноценный отпуск за год - я быстро переключилась. Сразу погрузилась, отключилась и стала отдыхать. С хорошим настроением, а не в трясущемся выжатом состоянии. Разница ощутимая. Да, было несколько рабочих встреч. Да, они не выходили из головы - потому что это ответственность. Плюс обучение, которое я и так подзапустила. Пришлось догонять... Это накладывало напряжение. Мы улетели ночью в сб. Вернулись через полторы недели. 10 дней отдыха, потом дома: дела, участок, мама, собаки, вкусная еда, время вместе. И время стало тягучим. Его будто больше. Не нужно никуда бежать. Хотя в Москве было ещё две рабочие встречи и даже три. Эта тягучесть меня поразила. Я чувствовала себя отдохнувшей. Не было ощущения, что отдыхаю слишком много. Было прям достаточно. Следующий отпуск в марте-апреле. Чтобы сохранять периодичность: два раза в год. Пока мы/вы не начнёте действовать по потребностям в отдыхе и восстановлении - будете работать на износ, исчерпывать ресурс, красоту,молодость. И вряд ли сможете быть продуктивными. А ещё в отпуске родились новые мысли и идеи. Шабаш ведь теперь раз в три месяца. В конце ноября - следующий. Тема есть. Мест будет меньше. И продукт, который хочу запустить после Нового года. И здесь мне хочется дать себе обещание. Несмотря ни на что - давать себе время для восстановления. Для отдыха. Для перезагрузки. Чтобы быть эффективной, продуктивной, радостной, энергичной. И продолжать любить эту жизнь. Чего я вам желаю 🤍