Сейчас на глаза попалась интересная тема, делюсь с вами… — 7 апреля 2026 г. в 13:16:15.509
Сейчас на глаза попалась интересная тема, делюсь с вами… TIME совместно с Apple выпустили исследование, согласно которому следует, что 10 минут дневной прогулки без телефона и наушников меняет и мышление, и настроение. Гулять надо бодрым шагом, чтобы стимулировать кровообращение, выработку эндорфинов и дофамина. Только вдумайтесь, всего какие-то 10 минут в день меняют жизнь! Берите на заметку и используйте себе на пользу и во Благо 🤲🏼 Боня в MAX - подписывайтесь
398 реакций