Быстрая прогулка — лучший способ забустить креативность. Австрийские ученые выяснили, ч... — 23 июня 2026 г. в 06:21:01.542

Быстрая прогулка — лучший способ забустить креативность. Австрийские ученые выяснили, что умеренная физическая активность помогает разогнать работу мозга, однако для этого нужно соблюдать ряд условий. В эксперименте приняло участие больше сотни людей. При этом слишком легкая или тяжелая активность не обладает таким же эффектом. Идеальная формула такая: творческое мышление прокачивается после быстрой ходьбы или активной уборки, которая длилась не меньше 25 минут. Пик креативности наступает примерно спустя час после тренировки. Может мы хотя бы так себя заставим наконец-то прибраться дома ТРЕНДЫ И ФАКТЫ | Подписаться