🌟 День здоровья в отделении «Радуга»! 🌈
🌟 День здоровья в отделении «Радуга»! 🌈 В отделении круглосуточного пребывания детей прошёл особенный, очень тёплый и полезный День здоровья. Мы собрались в уютный круг, чтобы поговорить о самом важном — о том, как ценно любить своё тело, прислушиваться к нему и заботиться о своём самочувствии. Начали мы с удивительной практики: учились правильно и глубоко дышать, а затем все вместе практиковали «звучание» — мягко мычали «ммммм-ммм». Это простое упражнение помогло ребятам расслабиться, поймать общую волну и почувствовать внутреннее спокойствие. 🧘♂️✨ А самой весёлой и приятной частью стал взаимный массаж! Разделившись на пары, ребята помогали друг другу снять напряжение в мышцах. В ход пошли наши главные помощники: 🔹 Специальные игольчатые мячики — для точечного расслабления и приятных мурашек. 🔹 Деревянные роликовые массажёры — чтобы хорошенько проработать спинки. Дети не только получили море удовольствия и расслабления, но и поучились бережному, заботливому отношению друг к другу. Довольные улыбки и расслабленные плечи — лучший итог нашего Дня здоровья! 🥰 Заботьтесь о себе и будьте здоровы! 💚 #ОтделениеРадуга #ДеньЗдоровья #ЗаботаОСебе #ДетскийМассаж #ЗдоровыеДети #ВместеВесело