Стискиваете зубы. Замечаете это за собой - это действительно плохо.
Стискиваете зубы. Замечаете это за собой - это действительно плохо. Но это не только проблема стоматолога. Бруксизм - это способ нервной системы сбросить напряжение. Поэтому один врач здесь не справится. Сначала нужно разобраться: причина в прикусе, в мышечном тонусе - или это история общего характера, тогда нужен невролог. Если причина стоматологическая - работаем последовательно. Исправляем прикус, создаём правильные контакты между зубами, расслабляем мышцы. Если зубы уже успели стереться - ортопед восстанавливает их форму. После ортодонтического лечения - ночная капа. Многие считают её просто ретейнером. Нет. Это ещё и защита от стираемости, и расслабление мышц каждую ночь. Носить минимум год - пока мышцы адаптируются к новому положению зубов. В видео рассказываю по шагам: что делаем, в какой последовательности и когда капу можно отменить. Сохраните, если замечаете это за собой. Кудрявцева Ирина Александровна - ортодонт VIRU 🦷