Виталий Тагиров. EWA и в целом о жизни

Фото

Фото

Фото

Фото

Фото

Минус 18 кг за 5 месяцев Честно, первую фотку я даже не делал — не думал, что вообще дойду до такого результата. 116 кг → 98 кг 📍 14 января — старт (116 кг) 📍 12 марта — 107 кг 📍 20 июня — 98 кг Без жёстких диет, голодовок и вечного “я с понедельника”. Я просто выстроил систему и начал её держать каждый день. Что у меня было: * питание без перегибов * нормальный режим сна и воды * тренировки * и поддержка добавками, чтобы не ломаться по дороге 📦 БАДы реально помогли не “идеально питаться”, а держать процесс в обычной жизни, без постоянных срывов и откатов: * Блокировка лишних калорий (проще держать дефицит) * Убирание отёков (быстрее виден результат → меньше желания бросить) * Жиросжигатель (поддержка активности) * Поддержка мозга (фокус, меньше хаоса с питанием) * Детокс/восс…

По НЕОАУРЕ: Стало как-будто пофиг, состояние спокойствия и умиротворения, но хочется что-то делать, не сидеть на месте и нет беготни в голове с чего начать По поводу Пептиды коллагена: Я так больше не играю 😂 Минус 5 стиков коллагена 😂😂😂 Вот за что …..