Чтение книг и походы в музеи ЗАМЕДЛЯЮТ старение — к такому выводу пришли учёные из Univ...
Чтение книг и походы в музеи ЗАМЕДЛЯЮТ старение — к такому выводу пришли учёные из University College London Исследователи проанализировали данные 3500 человек и выяснили: люди, которые регулярно читают, слушают музыку, ходят на выставки или в музеи, стареют биологически медленнее. По эффекту это оказалось сопоставимо с физическими тренировками. У тех, кто занимался «культурным досугом» хотя бы раз в неделю, темпы старения были примерно на 4% ниже. Учёные связывают это с тем, что искусство одновременно нагружает мозг, эмоции и социальные связи. Всё это напрямую влияет на состояние организма и ДНК. Идем в музей. @exploitex
80 просмотров