🍉 Лето — время ярких овощей, фруктов и соблазнов вроде мороженого и шашлыков. Но как п... — 16 июня 2026 г. в 09:02:41.451
🍉 Лето — время ярких овощей, фруктов и соблазнов вроде мороженого и шашлыков. Но как питаться с пользой, а не во вред? ✅ Правила здорового питания: 🥗 Больше клетчатки (овощи, зелень). 💧 Пить воду (1.5-2 л), а не сладкую газировку. 🍦 Угощайтесь десертами до 12 дня, чтобы углеводы пошли в энергию, а не в бока. Важно: резкая смена рациона и жара могут нагрузить ЖКТ. Если беспокоят тяжесть, изжога или вялость — не гадайте на ромашке. 💜Узнать расписание врачей и записаться на прием можно по ссылке: https://clck.ru/3C6D5r 💜 или по телефонам: 📞 8 (495) 212-19-39 📞 8 (495) 212-19-69 Наш канал в MAX: https://max.ru/id5001091850_biz Будьте здоровы! Мы всегда рядом💜
120 просмотров