Красивые волосы, крепкие ногти и здоровая кожа начинаются не только с внешнего ухода. Б...
Красивые волосы, крепкие ногти и здоровая кожа начинаются не только с внешнего ухода. Большую роль играет питание клеток, и один из важных нутриентов для этого процесса — биотин, он же витамин B7, он же витамин красоты 🎀💅 • Биотин является кофактором ферментов, которые участвуют в синтезе жирных кислот и аминокислот — важных компонентов для здоровья кожи и структуры волос. • При дефиците биотина могут наблюдаться выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи и раздражения. • Исследования показывают, что у людей с ломкими ногтями приём биотина может способствовать увеличению толщины ногтевой пластины и снижению её хрупкости. • Биотин поддерживает нормальный метаболизм кератина — основного белка, из которого состоят волосы и ногти. Но биотин не просто “витамин красоты”, в следующем видео расскажу, почему еще он очень важен для нашего здоровья и регуляции веса 😉 *БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется консультация специалиста.