Летний цистит: как не испортить отпуск — советы уролога Тысячекоечной — 27 июля 2026 г. в 00:19:00.395
Летний цистит: как не испортить отпуск — советы уролога Тысячекоечной Возникновение цистита связано с индивидуальными привычками и способами времяпровождения, говорит Мадина Абдуллаева, врач-уролог ВКБ№2: ⚪️купание в открытых водоемах; ⚪️ношение мокрого купальника; ⚪️ношение синтетического белья; ⚪️недостаточная гигиена во время походов и отдыха на природе; ⚪️несоблюдение питьевого режима; ⚪️сдерживание позывов к мочеиспусканию во время длительных переездов, переходов; ⚪️изменение диеты за счет увеличения доли кислых фруктов; ⚪️физические нагрузки в мокрой одежде. Все меры профилактики цистита летом логично вытекают из тех предпосылок, которые провоцируют приступы инфекций нижних мочевыводящих путей. Необходимо соблюдать питьевой режим: ⚪️выпивать ежедневно не менее 1,5 л воды; ⚪️не сдерживать позывы к мочеиспусканию, мочиться в комфортном режиме; ⚪️исключить длительное ношение купальника — переодеваться при первой возможности в чистое и сухое белье из натуральных тканей; ⚪️загорать только на чистом полотенце, не допускать попадания грязи в область промежности; ⚪️тщательно соблюдать личную интимную гигиену; ⚪️придирчиво выбирать места для купаний; ⚪️не дотрагиваться до уретры грязными руками; ⚪️использовать контрацепцию без спермицидов; ⚪️не мочиться в воду. И помните: лечением даже неосложненного цистита занимается врач-уролог, а если уролога нет – терапевт. Берегите себя и вовремя обращайтесь к врачу💞