Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Образование
Связь по рекламе - clck.ru/3SgTuC Рецепты, вкусные рецепты, быстрые рецепты, домашняя кухня, салаты, закуски, супы, выпечка, десерты, торты, пироги, ужин, обед, завтрак, блюда из курицы, мяса, рыбы и овощей. Простые рецепты, кулинария, вкусная еда, домашняя еда, праздничный стол, рецепты на каждый день, рецепты для всей семьи, полезные советы по приготовлению. салаты рецепты, выпечка рецепты
Домашние трдельники ⏰ 18 минут 🌡️ 190 °C 📖 Ингредиенты: • Слоёное тесто 500 г • Желток для смазывания • Сахар 5 ст. л. (для посыпки) • Шоколад, фрукты для начинки • Сливки 250 мл • Сахар или сгущёнка 3 ст. л. Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161
Говядина терияки ⏰ 18 минут 🌡️ 200 °C 📖 Ингредиенты: • Говядина • Перец болгарский • Брокколи • Сухой чеснок • Тмин • Соль • Приправа для суши Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161
Рулетики из лаваша ⏰ 10 минут 🌡️ 170 °C 📖 Ингредиенты: • Лаваш • Кетчуп • Сыр • Ветчина • Оливки Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161
Макароны с чесноком и сыром ⏰ 18 минут 🌡️ 180 °C 📖 Ингредиенты: • Макароны • Сыр • Сухой чеснок • Универсальная приправа • Перец • Молоко • Зелень Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161
Универсальный гарнир ⏰ 20 минут 🌡️ 200 °C 📖 Ингредиенты: • Рис • Соль • Масло подсолнечное • Морковь • Горох Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161
#перекус 😋 Фитнес-чебуреки из лаваша 📌 Ингредиенты Лаваш - 1 упаковка Куриный фарш из грудки - 400 гр Лук репчатый - 0,5 шт Вода (для сочности фарша) - 60 мл Сыр (лучше низкокалорийный) - 100 гр Яйцо (желток) - 1-2 шт Кунжут (для посыпки) Соль, черный перец, хлопья чили Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161
Почему вес возвращается снова и снова? Многие сталкиваются с тем, что после диет вес со временем возвращается. Часто причина не в отсутствии силы воли, а в том, что организму сложно долго жить в режиме строгих ограничений. ✨ Современный подход к контролю веса всё чаще строится на более мягких изменениях: снижении тяги к перееданию, формировании устойчивых привычек и поддержке чувства насыщения. Это помогает легче соблюдать режим и двигаться к результату без постоянного стресса. ✅ На портале собраны материалы о питании, образе жизни и современных подходах к снижению веса — простым и понятным языком ❤️ Узнать больше #реклама vforme.pro О рекламодателе
#десерт 🍒 Песочный тёртый пирог с вишней 📌 Ингредиенты Для теста Мука - 700 гр Сливочное масло - 350 гр Яйца - 3 шт Сахар - 180 гр Разрыхлитель - 1,5 ч.л Ванилин, Соль - 1 щепотка Для начинки Вишня без косточек - 750 гр Сахар - 120-180 гр Кукурузный крахмал - 3 ст.л Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161
#закуска 🤩 Намазка на хлеб из запечённых перцев 📌 Ингредиенты Перец красный - 2 шт Оливки или маслины - 5-7 шт Лук - 0,5 шт Чеснок - 1 зубчик Ваша любимая зелень - 1 пучок Творожный сыр - 2-3 ст.л Соль Сок лимона Оливковое масло (для заправки) Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161
#закуска 😍 Маринованный красный лук 📌 Ингредиенты Красный лук - 100 гр Яблочный уксус - 50 мл Вода - 100 мл Сахар - 1 ст.л Соль - 1/2 ст.л Чеснок - 1 зубчик Перец горошком - 5 шт Лавровый лист - 1 шт Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161
#ужин 🤩 Котлеты с начинкой 📌 Ингредиенты Куриный фарш - 500-600 гр Соль, перец, специи Творожный сыр - 120-150 гр Кабачок - 1/2 шт Помидор - 1 шт Моцарелла - 120-150 гр Подпишись! Ссылка на канал👇 @paradiseforthesoul161
