Влияние сыра на зубы 🧀 — 23 апреля 2026 г. в 13:49:52.349
Влияние сыра на зубы 🧀 🦷 Сыр - один из немногих продуктов, который активно защищает зубную эмаль. Казеин и кальций создают на поверхности зуба защитную плёнку, которая препятствует разрушению эмали кислотами. 💦 Плюс жевание твёрдого сыра стимулирует выработку слюны, она нейтрализует кислую среду во рту после еды. Именно поэтому в европейской традиции сыр едят в конце трапезы - это не просто вкусовая привычка. Особенно эффективны твёрдые сорта: пармезан, чеддер, эдам. Мягкие и плавленые такого эффекта почти не дают.
104 реакций