ГД

Готовим дома

Еда и рецепты · 26 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Ночная овсянка с йогуртом и ягодами

Ночная овсянка с йогуртом и ягодами Бывает утро, когда так хочется вкусного и полезного завтрака, но совсем нет времени что-то готовить. Этот рецепт как раз для такого случая: готовится с вечера за пять минут, а утром вас уже ждёт сытный, нежный и ароматный завтрак-десерт. Просто, тепло и по-домашнему. Что нужно (на 2 порции): — Хлопья овсяные (не быстрого приготовления) — 100 г — Йогурт греческий — 200 г — Молоко — 100 мл — Мёд — 2 ч. ложки — Банан — 50 г — Ягоды (клубника, вишня, голубика или другие) — 50 г — Орехи грецкие — 20 г Как готовить: В глубокой миске смешайте овсяные хлопья с йогуртом. Добавьте молоко и мёд, перемешайте ещё раз. Банан нарежьте — можно кружочками, можно мельче или подавить вилкой. Ягоды подготовьте: крупные, например клубнику, разрежьте пополам; мелкие — вишню, голубику — просто добавьте в миску целиком. Добавьте банан и ягоды к овсянке и всё тщательно перемешайте. Разложите смесь по порционным стаканчикам, закройте пищевой плёнкой и поставьте в холодильник на 8 часов. Утром этот вкусный завтрак-десерт готов. Достаньте стаканчики, украсьте орехами и подавайте. Результат: нежная, ароматная ночная овсянка с йогуртом и ягодами — вкусный, полезный и сытный завтрак-десерт, который готовится сам, пока вы спите. Просто, тепло и по-доброму. Приятного утра! А теперь расскажите, дорогие читатели: 💬 А вы пробовали ночную овсянку? Или предпочитаете горячие каши? 💬 Какие ягоды и фрукты любите добавлять в такой завтрак? 💬 Может, у вас есть свой секрет, чтобы овсянка получилась особенно нежной? Делитесь в комментариях — очень интересно! А если решите приготовить — расскажите, как прошло. 😊