Татаки из тунца — 9 марта 2026 г. в 02:01:09.393
00:36 Татаки из тунца Ингредиенты: Тунец - 200 гр. Соль, перец, оливковое масло Лук красный Помидор Авокадо Соевый соус - 2 ст.л. Кунжутное масло Кунжут, зеленый лук Приготовление: 1. Лук, помидор и авокадо нарезаем мелким кубиком, смешиваем с соевым соусом, кунжутным и оливковым маслом. 2. Тунца обсушиваем полотенцем, солим, перчим, смазываем оливковым маслом, обваливаем в кунжуте и обжариваем на хорошо разогретой сковороде c маслом по 30-60 секунд с каждой стороны. 3. Перекладываем на полотенце и убираем в холодильник на 5-7 минут. 4. Нарезаем, выкладываем в тарелку, рядом овощи и посыпаем зеленым луком. Приятного аппетита! Оставь любую реакцию Это лучшая благодарность для нас!