ВКУСНО и ПРОСТО | Рецепты

Еда и рецепты · 25 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сытный обед с рыбой 🐟

Сытный обед с рыбой 🐟 Вам понадобятся: • Филе минтая – 100 г • Булгур или рис – 40 г • Средняя морковь, лук • Вода – 30 мл ДЛЯ ЗАЛИВКИ: • Греческий йогурт – 50 г • Лёгкий сыр – 30 г • Яйцо – 1 шт. • Соль и специи – по вкусу 🍽 Вкусно и просто