ВИ

ВКУСНО И В РЕСУРСЕ | РЕЦЕПТЫ | ЛАЙФХАКИ | ДЕТИ

Еда и рецепты · 13 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

ПП – это скучно и пресно? Спорим, ты не пробовала этот салат?

ПП – это скучно и пресно? Спорим, ты не пробовала этот салат? 🥗 Рубрика: ПП-кухня 😍 Он сытный, вкусный и содержит всего 250 ккал на порцию. А готовится за 10 минут. Вот список продуктов (на 2 порции): - 1 куриное филе (отварное или запечённое) - пучок листьев салата или пекинской капусты - 1 свежий огурец - 2 варёных яйца - Для заправки: 3 ст. ложки греческого йогурта + 1 ч. ложка горчицы + соль, перец Как собрать салат (3 шага): 1. Нарежь курицу, огурец и яйца кубиками. 2. Порви руками листья салата. 3. Смешай всё, заправь йогуртом с горчицей. 🧘‍♀️ Вкус – как в ресторане, а калорий – минимум. Этот салат я готовлю, когда хочу сытно поесть и не поправиться💛 👍 Сохрани рецепт – он выручит в обеденный перерыв. 👯‍♀️ Отправь подруге, которая тоже следит за фигурой. — Подписывайся на канал✍️ ВКУСНЫЙ ДОМ | БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ | УЮТ | ЛАЙФХАКИ | ПСИХОЛОГИЯ | ДЕТИ