Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Еда и рецепты
Домашние рецепты по ГОСТу, которые собирают за столом всю семью. Материалы взяты в открытых источниках Контакты: https://clck.ru/3RxPQC (ВТОРОЙ: https://clck.ru/3Rgzab ) Контакты: https://clck.ru/3Rgzfv Купить рекламу: https://telega.in/m/club225911532 Канал зарегистрирован в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69d7ce50807b0ba5beb30836
😍🧁 Тирамису без сахара 📝 Ингредиенты: 🍪 Печенье савоярди — 150 г 🧀 Творожный сыр — 180 г 🥛 Мягкий творог — 125 г 🍯 Мёд или сахарозаменитель — 1 ст. л. ☕ Какао или кофе — 150 мл 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Смешайте творожный сыр, мягкий творог и мёд (или сахарозаменитель) до однородной кремовой массы. 2️⃣ Заварите какао или кофе кипятком и дайте напитку немного остыть. 3️⃣ Быстро обмакните печенье савоярди в какао или кофе, чтобы оно не успело размокнуть. 4️⃣ Соберите десерт слоями: печенье → крем → печенье → крем. 5️⃣ Сверху через сито посыпьте какао-порошком. 6️⃣ Уберите тирамису в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на всю ночь. 🫶 Вкусно по ГОСТу 🏡 Наш второй канал "Дача без хлопот"
🍊✨ Ароматное куриное филе в апельсиновом соусе 📝 Ингредиенты: 🍗 Куриное филе — 3 шт. 🍊 Апельсин — 1 шт. 🍋 Лимон — 1 шт. 🌿 Розмарин — 3 веточки 🫒 Оливковое масло — 2 ст. л. 🍯 Мёд — 1 ст. л. 🍊 Апельсиновый сок — от 1/2 апельсина 🧂 Соль — по вкусу 🌶️ Перец — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Сделайте на курином филе глубокие надрезы, не прорезая его до конца. 2️⃣ Выложите на противень кружочки апельсина и лимона, добавьте веточки розмарина. 3️⃣ Сверху разместите куриное филе. 4️⃣ Смешайте оливковое масло, мёд, апельсиновый сок, соль и перец. Полейте получившимся соусом курицу. 5️⃣ Запекайте в разогретой до 180–200°C духовке около 30 минут до золотистой корочки. ✨ Для более насыщенного цитрусового вкуса добавьте немного апельсиновой цедры в соус перед запеканием. 🫶 Вкусно…
Читать целиком🍗🥜 Курица «Кунг Пао» 📝 Ингредиенты: 🍗 Филе бедра или грудки — 500 г 🥢 Соевый соус — 2 ст. л. 🥔 Картофельный крахмал — 2 ст. л. 🧂 Специи — по вкусу 🥒 Кабачок — 1 шт. 🫑 Сладкий перец — 1 шт. 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🥜 Жареный арахис — 2 ст. л. 🌿 Зелёный лук — по вкусу ✨ Кунжут — 1 ст. л. Для соуса: 🥢 Соевый соус — 50 мл 🍶 Рисовый уксус — 20 мл 🍬 Сахар — 1 ч. л. 💧 Вода — 50 мл 🥔 Крахмал — 1 ч. л. 🫚 Сушёный имбирь — 1/3 ч. л. 🌶️ Хлопья чили — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Нарежьте курицу средними кусочками. Смешайте с соевым соусом, крахмалом и специями. Оставьте мариноваться на 20 минут. 2️⃣ В отдельной миске соедините все ингредиенты для соуса и хорошо перемешайте. 3️⃣ Обжарьте курицу на среднем огне до золотистой корочки, затем переложите на тарелку. 4️⃣ В той же…
Читать целиком🧀🔥 Хачапури на кефире без духовки 📝 Ингредиенты: 🥛 Кефир — 1 стакан 🥚 Яйцо — 1 шт. 🌾 Мука — 2 стакана 🧂 Соль — 1 ч. л. 🍚 Сахар — 1 ч. л. 🥄 Сода — 1 ч. л. 🧀 Сулугуни или брынза — 200 г 🧈 Сливочное масло — 50 г 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Смешайте кефир, яйцо, соль, сахар и соду. 2️⃣ Постепенно добавьте муку и замесите мягкое тесто. Оставьте его отдохнуть на 15 минут. 3️⃣ Натрите сыр на крупной тёрке. 4️⃣ Разделите тесто на несколько частей, раскатайте лепёшки, выложите начинку и защипните края. 5️⃣ Аккуратно раскатайте заготовки и обжарьте на сухой сковороде с двух сторон до румяной корочки. 6️⃣ Горячие хачапури щедро смажьте сливочным маслом. ✨ Подавайте сразу после приготовления — пока сыр внутри тянется и остаётся невероятно нежным. 🫶 Вкусно по ГОСТу 🏡 Наш второй ка…
Читать целиком🥗 Летний грузинский салат 📝 Ингредиенты: 🥒 Огурцы — 2 шт. (~250 г) 🍅 Помидоры — 2 шт. (~250 г) 🫑 Сладкий перец — 1 шт. (~150 г) 🧅 Красный лук — ½ шт. (~50 г) 🌿 Петрушка или кинза — 1 пучок 🌰 Грецкие орехи — 30 г 🧄 Чеснок — 1 зубчик 🫒 Растительное масло — 2 ст. л. 💧 Вода — 2–3 ст. л. 🧂 Соль — по вкусу 🍎 Яблочный уксус — 1 ч. л. (по желанию) 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Огурцы, помидоры, сладкий перец и красный лук нарежьте крупными кусочками. 2️⃣ В чашу блендера отправьте зелень, грецкие орехи, чеснок, растительное масло и воду. 3️⃣ Измельчите всё до однородного ароматного соуса. 4️⃣ Добавьте соус к нарезанным овощам, посолите и аккуратно перемешайте. 5️⃣ По желанию влейте немного яблочного уксуса для лёгкой кислинки. ✨ Сочный, свежий и невероятно ароматный салат с орехово…
Читать целиком“Я не могу похудеть. У меня банально нет времени” Так говорит 70% девушек, которые мечтают о красивой фигуре, плоском животе и подтянутых ягодицах. И это нормально. Мозг всегда найдет способы как нас обмануть😉 Но, что если вам не нужно больше времени – вам нужен фокус внимания. ❗️Всем мечтающим о классной фигуре и высокой самооценке – на канал Жанны Ионовой – кандидат медицинских наук, практикующий врач-анти эйдж, кардиолог, терапевт и диетолог. Канал закрывает все потребности, смотрите сами: • Доказательный подход к питанию и похудению — без жёстких диет и срывов • Много полезного про омоложение • Поддерживающее окружение Время пришло начинать новую жизнь🔥 Подписывайтесь и забирайте бесплатный гайд «ТОП-5 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ И ОМОЛОДИТЬСЯ» 🎁
🦀 Крабовый салат с корейской морковью 🥗 📝 Ингредиенты: 🦀 Крабовые палочки – 200 г 🥒 Свежие огурцы – 2 шт 🥕 Морковь по-корейски – 200 г 🥚 Отварные яйца – 3 шт 🌽 Консервированная кукуруза – 100 г 🥄 Майонез – по вкусу 🧑🍳 Приготовление: 1️⃣ Крабовые палочки нарежьте соломкой или небольшими кусочками. 2️⃣ Огурцы нарежьте тонкой соломкой или кубиком. 3️⃣ Отварные яйца нарежьте кубиками. 4️⃣ Выложите все ингредиенты в большую миску: 🦀 + 🥒 + 🥚 + 🥕 + 🌽. 5️⃣ Заправьте салат 🥄 майонезом и тщательно перемешайте. 6️⃣ Подавайте охлаждённым ❄️. 📌 Совет: морковь по-корейски уже пряная и содержит уксус, поэтому дополнительных приправ обычно не требуется. 🫶 Вкусно по ГОСТу 🏡 Наш второй канал "Дача без хлопот"
Диета «Аткинса»: до -10кг за неделю😱 Живота словно и не было! А вес никогда не вернется, работает 100%! День 1: Завтрак: Вареное яйцо 1 шт; Небольшая тарелка ме …читать полностью
🍜 Салат с копченой курицей 📝 Ингредиенты: 🍗 Копчёная курица - 200-300 г. 🥒 Соленый огурец - 2 шт. 🥒 Свежий огурец - 1 шт. 🥚 Яйцо - 2 шт. 🥔 Картофель - 2 шт. 🧴 Майонез - 100 г. 🧂 Соль - по вкусу 🧑🍳 Приготовление: 1⃣ Яйца отварить, нарезать соломкой. 2⃣ Картофель очистить, нарезать мелкой соломкой – на картофель пай, поджарить в растительном масле до золотистости. 3⃣ Свежий и соленые огурцы нарезать соломкой. 4⃣ Копченую курицу также нарезать соломкой. 5⃣ Все ингредиенты смешать, добавить майонез, можно немного подсолить – при необходимости. 6⃣ Выложить салат на тарелку, вокруг выложить немного картофеля-пай. Приятного аппетита ✨ 🫶 Вкусно по ГОСТу 🏡 Наш второй канал "Дача без хлопот"
😍 Таких ОТКРЫТОК вы еще не видели! 🥳 Самая большая коллекция поздравлений на все праздники и каждый день СКОРЕЕ отправляйте родным и друзьям👇
🥩 Рубленные котлетки «По-французски» 🇫🇷✨ 📝 Ингредиенты: 🍗 Куриное филе — 500 г 🥔 Картофель — 1 шт. 🧅 Лук репчатый — 1 шт. 🥚 Яйцо — 1 шт. 🌾 Мука — 2 ст. л. 🍅 Помидоры — 2 шт. 🧀 Сыр — 150 г 🥛 Сметана — 100 г 🥄 Майонез — 100 г 🧂 Специи — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ 🍗 Куриное филе нарезать мелкими кубиками. 🥔 Картофель натереть на крупной тёрке. Добавить 🧅 мелко нарезанный лук, 🥚 яйцо, 🌾 муку и 🧂 специи. Хорошо перемешать и оставить на 10–15 минут. ⏳ 2️⃣ 🔥 Обжарить котлетки на разогретой сковороде до румяной корочки с двух сторон. Готовые котлеты выложить на противень, сверху добавить 🍅 кружочек помидора и 🧀 сырную «шапочку». 3️⃣ 🧀 Для «шапочки» смешать тёртый сыр, 🥛 сметану и 🥄 майонез. Запекать в духовке при 200°C около 15 минут ⏰ до золотистой корочк…
Читать целиком
