🐟 Запечённая рыба с овощами — 4 октября 2026 г. в 10:00:03.290
🐟 Запечённая рыба с овощами 📝 Ингредиенты: 🐟 Филе трески — 300–400 г 🍅 Помидоры черри — 150 г 🫑 Болгарский перец — 0,5 шт. 🫒 Каперсы — 1 ст. л. 🌿 Укроп — 1 пучок 🧀 Сыр фета — 50 г 🧂 Соль, перец и прованские травы — по вкусу 🫒 Растительное масло — для запекания 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Нарезаем 🫑 перец и 🍅 помидоры, выкладываем в форму для запекания. Посыпаем 🧂 специями, добавляем 🫒 каперсы и отправляем в разогретую до 180°C духовку на 25 минут. 2️⃣ Когда овощи слегка подрумянятся, достаём форму. Выкладываем сверху 🐟 рыбу, посыпаем 🌿 укропом и 🧂 специями, слегка сбрызгиваем 🫒 маслом, добавляем 🧀 фету и отправляем обратно в духовку ещё на 15–20 минут. ✨ Если куски рыбы крупные, время запекания можно немного увеличить. 💛 Нежная, сочная рыба с ароматными овощами — лёгкий и полезный ужин для всей семьи! 🐟🍅🫑🧀 🫶 Вкусно по ГОСТу 🏡 Наш второй канал "Дача без хлопот"