Свекла обыкновенная.
Свекла обыкновенная. Первыми свёклу научились разводить в качестве корнеплода персы, после турки и древние римляне. Свёкла имеет необычно богатый химический состав. ✅В корнеплодах содержатся сахара- глюкоза, фруктоза и сахароза(25%). Органические кислоты-лимонная, щавелевая, яблочная. Различные белки и витамины В1, В2, В6, С, Р, каратиноиды, пектин, фолиевая кислота и пантотеновая, соли железа, калия, йода. ❤️Установлено , что кислоты содержащиеся в свекле усиливают перисталику кишечника, при нарушениях пищеварения и заболеваниях печени свеклу надо употреблять каждый день натощак по 100-150гр(вареной). Кроме того в свёкле обнаружены такие микроэлементы как кобальт, рубидий, медь, цинк, цезий, железо, хлор, калий, фосфор, магний, сера. ✅Те, кто употребляет свеклу регулярно почти не страдают малокровием. Пожилым людям и тем кто испытывает стресс, просто необходимо употреблять свеклу, а еще лучше пить свекольный сок с 1ч. л меда 3-4 раза в день ‼️Сок нужно выстоять иначе эффекта не будет и может стать плохо. Готовый сок нужно настоять минимум 4 часа и только после этого пить. Натертая свекла приложенная к язвам и опухолям способствует их исцелению. Отличный эффект дает воздействие красной свеклы на раковые опухоли, через 3-4 недели применения, улучшались показатели крови и общего состояния. На раковые клетки (доказано учёными) действуют актоцианы-красящие соединения из группы растительных фенолов. Актоцианы черники, черной смородины, черной бузины, красного вина, зверобоя, способны тоже останавливать развитие раковых клеток. ✅Но красная свёкла в восемь раз эффективнее. Кстати выделенные в чистом виде актоциды не обладают целебными свойствами, их нужно правильно применять.(как в ситуации с соком) И плюсом лечебной считается темная свекла. ‼️Нельзя сочетать с лечением соком и свёклой с дрожжевыми продуктами, газированными напитками , с любыми кислыми соками. ✅Идеально совместим с соком свеклы морковный сок(его долго держать нельзя). Подогретый сок свеклы лучше пить , на голодный желудок, за 15 минут до еды. ‼️Свеекоа затрудняет усвоение организмом кальцияи может представлять опасность при остеопорозах. ‼️При приеме любых лекарственных препаратов обязательно проконсультироваться с лечиищим врачом или фитотерапевтом . ‼️ #пользатравягодидругого