Когда калории закончились, а вкусненького хочется ✨🤌
Когда калории закончились, а вкусненького хочется ✨🤌 Рецепт на порцию 6шт: КБЖУ на порцию: 148/11/0.2/28 Ингредиенты: Белок яичный - 100 мл (3-4яйца) Крахмал - 10гр (1 ч.л) Подсластитель по желанию Яблоко - 1 шт среднего размера Этапы приготовления: В белки добавит коахмал и подсластитель. Хорошо взбить до устойчивых пиков. Это когда масса держиться на вечике и не падает. Важно очень прям хорошо взбить белки - это всё решает. Яблоко мелко нарезать и добавить в белковую массу. Выложить на пергамент 6 облачков. Лучше если он будет силиконезированным, тогда к нему точно ничего не прилипнет. И вам не придется есть в прикуску с бумагой. И запекаем в духовке 25 минут до румяности. Наслаждаемся. Приятного аппетита
707 просмотров