Когда калории на день уже почти закончились, спасают вот такие пустышки.
Когда калории на день уже почти закончились, спасают вот такие пустышки. Вся порция примерно 109 ккал! ☁️ Воздушные белковые булочки Ингредиенты: • яичные белки — 150 г • кукурузный крахмал — 9 г • лимонный сок — около 2 г • ванилин — по вкусу • подсластитель — по вкусу Приготовление: 1. Белки перелить в чистую сухую миску. 2. Добавить лимонный сок, крахмал, ванилин и подсластитель. 3. Взбить миксером до плотных устойчивых пиков. 4. Ложкой выложить на пергамент, формируя 5–6 небольших булочек. 5. Выпекать при 180 °C около 10 минут. 🔥 КБЖУ на всю порцию: ≈ 109 ккал • Б 19,5 г • Ж 0 г • У 9,2 г Сохраняйте рецепт на тот самый вечер, чтобы не переесть 🙈 Подписывайтесь ☺️
642 просмотров