Овсянка со вкусом «Синнабон»
Овсянка со вкусом «Синнабон» Почти на 40г белка 🐿️ Для овсянки: Геркулес 50г Молоко 100мл Яичный белок ~90г(3 белка) Мягкий творог 50г Банан 50г( 1/2 банана) Творожный сыр 15г( у меня легкий) Разрыхлитель Сах зам/ корица Крем: мягкий творог 100г Протеиновый ванильный пудинг 50г Сах зам/ корица/ щепотка соли
47 просмотров