🥣 ВкуснотиЩи | Кулинарные рецепты| Закрутки на зиму
Еда и рецепты · 28 мая 2026 г.
Минтай тушеный в сметане ❤️ — 28 мая 2026 г. в 16:05:02.497
Минтай тушеный в сметане ❤️ Ингредиенты: ▫️ филе минтая - 500 гр ▫️ лук - 1 шт ▫️ морковь - 1 шт ▫️ сметана - 100 гр ▫️ мука - 1 ст.л ▫️ соль, перец - по вкусу Приготовление: ▫️ Нарезать филе минтая небольшими кусочками, посолить, поперчить и оставить на 10 минут. ▫️ Обжарить измельченный лук и тертую морковь на сковороде в течение 5 минут. ▫️ Всыпать муку, хорошо перемешать, влить воду и довести до кипения. ▫️ Добавить сметану, соль, перец, специи, выложить рыбу и тушить под крышкой на медленном огне 25 минут. Приятного аппетита! Поставь 👍 если понравился рецепт и Присоединяйся к нам👇