Ужин с курицей терияки и рисом😍 — 31 мая 2026 г. в 22:08:02.994
Ужин с курицей терияки и рисом😍 Простое и сытное блюдо с насыщенным азиатским ароматом Состав: - куриное филе — 350-400 г - брокколи — 200 г - красный болгарский перец — 1 шт. - красный лук — 1 шт. - соус терияки — 80-100 мл - кунжут — 1-2 ч. л. - рис — 150-200 г - растительное масло — 1-2 ст. л. Время приготовления: 30-45 минут Способ приготовления: 1. Сначала отварите рис до полной готовности. 2. Нарежьте куриное филе и обжарьте его на растительном масле до готового состояния, затем переложите со сковороды. 3. Разберите брокколи на отдельные соцветия, нарежьте перец полосками, а лук — полукольцами. 4. Обжаривайте овощи около 3–4 минут, чтобы они стали мягче, сохраняя лёгкую хрусткость. 5. Верните курицу в сковороду, добавьте соус терияки и кунжут, тщательно перемешайте и подавайте вместе с рисом. Приятного аппетита! Вкусные рецепты