🍓Смузи-боул «Ягодный иней»🍓 — 11 июня 2026 г. в 10:05:08.127
🍓Смузи-боул «Ягодный иней»🍓 ⏱5 минут | 115 ккал(100 г) 🛒Что нужно: 🍓Замороженные ягоды (клубника, малина, черника) — 150 г 🍌Банан спелый — 1 шт. 🥛Молоко (растительное или коровье) — 100 мл 🥣Овсяные хлопья (быстрого приготовления) — 1 ст.л. 🌰Орехи и семена — 10 г 🍯Мед или сироп — по вкусу 🫐Свежие ягоды для декора 👩🍳Как готовить: В чаше блендера соедините замороженные ягоды, нарезанный банан и овсяные хлопья. Влейте молоко и добавьте подсластитель по желанию. Взбейте все ингредиенты до состояния густого однородного крема. Перелейте массу в глубокую тарелку, сверху красиво выложите орехи, семена и свежие ягоды. Вкусные Рецепты | Салатики на стол
4 113 просмотров