ВР

Вкусные рецепты, салаты и много всего от Марии

Еда и рецепты · 21 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Запеканка с консервированным тунцом и творогом 🐟🧀✨

Запеканка с консервированным тунцом и творогом 🐟🧀✨ На 100 г — 183 кКал Б/Ж/У — 27/7/2 Ингредиенты: ▫️ Тунец консервированный — 130 г ▫️ Творог 5% — 180 г ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Лук красный — по вкусу ▫️ Лук зелёный — по вкусу ▫️ Сыр лёгкий — 30 г ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Перец чёрный молотый — по вкусу