**Нежные куриные котлетки с овощами** 🥕 — 13 августа 2026 г. в 15:00:07.055
**Нежные куриные котлетки с овощами** 🥕 Ингредиенты: 800 г фарша из куриного филе 1 шт. небольшого репчатого лука 1 шт. моркови 1 шт. цукини (кабачка) 100 г риса 1 шт. яйца Соль, паприка сладкая, сухой чеснок Приготовление: 1. Мелко нарежьте лук и обжарьте до золотистого цвета, затем добавьте тертую морковь и тушите до мягкости. 2. Отварите рис до полуготовности. 3. Натрите цукини на крупной терке, посолите и хорошо отожмите лишний сок. 4. Смешайте фарш, обжаренные овощи, цукини, рис, яйцо, соль, чеснок и паприку. 5. Сформируйте котлетки и запекайте в духовке при 180 градусах 25-30 минут 🥘. Попробуйте приготовить этот полезный обед! ✨
449 просмотров