🧇 Банановые вафли с чиа и орехами
🧇 Банановые вафли с чиа и орехами Идеальный полезный завтрак, который вскружит голову! 😋 📌 Ингредиенты: • Бананы — 2 шт. • Яйцо — 1 шт. • Семена чиа — 2 ст.л. • Орехи — горсть • Рисовая мука — 3 ст.л. • Разрыхлитель — 1 ч.л. • Кокосовое масло — для смазывания Разомните бананы вилкой, добавьте чиа, орехи и яйцо. Дайте постоять. Всыпьте муку и разрыхлитель, перемешайте. Выпекайте в разогретой вафельнице 5–6 минут и остудите на решетке. Наслаждайтесь каждым нежным кусочком этого полезного удовольствия! ✨
247 просмотров