Что добавить в тарелку, чтобы позаботиться о сердце? ❤ — 11 августа 2026 г. в 10:14:22.087
Что добавить в тарелку, чтобы позаботиться о сердце? ❤ Сегодня — Международный день здорового сердца. Хороший повод позаботиться о себе и близких, и вспомнить, что то, что мы едим каждый день, тоже влияет на здоровье сердца и сосудов. Вместе с нутрициологом Викторией Вишняковой собрали продукты, которые стоит чаще включать в рацион. Эти рекомендации помогут поддержать нормальную работу сердца и сосудов, сохраняйте 📌 А вот что стоит включить в рацион (а что исключить), если проблемы с сердцем уже есть, разобрались тут 👈 Как часто эти продукты в вашем рационе? Что из этого — реже всего? Расскажите в чате, обсудим!
1 594 просмотров