🫣НОВИЧОК VS ПРОФИ — 12 августа 2026 г. в 14:50:01.285
🫣НОВИЧОК VS ПРОФИ Правильное питание — это не список из 20 «разрешённых» продуктов. И точно не история про то, что теперь нужно есть только авокадо, лосось и салат😅 На самом деле, чтобы питаться вкусно и при этом xy’деть, гораздо важнее понимать, что и зачем ты кладёшь в свою тарелку. Как сочетать продукты. Как набирать белок. Как не бояться жиров и углеводов. Как сделать еду сытной, вкусной и подходящей именно под твою цель. И самое главное — не превращать питание в вечный контроль и ограничения. Именно этому я учу девушек в своих проектах: не просто «Что можно есть при поxyдении», а как самостоятельно выстроить систему питания, которой реально придерживаться в обычной жизни💙 🔥В сентябре запускаю обновлённый марафон, и сейчас уже открыта предзапись. Для самых первых участниц: вкусные условия + возможность забронировать место за 790р 👉🏻 Узнать подробнее и скинуть 4-8кг за месяц на вкусной еде 🍔