ВЛАД ПОПОЛИТОВ | Похудение без диет • POPOLITOVTEAM

Здоровье · 28 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

ЗАБИРАЙ ГОТОВЫЙ РАЦИОН✅ — 28 августа 2026 г. в 14:02:10.628

ЗАБИРАЙ ГОТОВЫЙ РАЦИОН✅ 1500 ккал vs 1900 ккал Похудение vs поддержание веса P.S. Девушки, скажите пожалуйста, как часто вы едите сладкое? Обязательно в вашем рационе должна быть какая-то вкусняшка или это не так важно?👇🏻