😰Стресс! Часто ли это слово появляется в нашей повседневной жизни? Мы живём с ним пост...
😰Стресс! Часто ли это слово появляется в нашей повседневной жизни? Мы живём с ним постоянно? Или надо просто разобраться в своём психологическом состоянии? 💯23 октября 2026 года на семинаре-практикуме «Распознавание стресса и выгорания: диагностика и первые шаги», который проводил Центр психологической помощи работникам сферы образования Владимирской области ВИРО, наши педагоги учились определять разницу между усталостью и стрессом. ✅Вместе с Ольгой Александровной Аристарховой, руководителем центра, кандидатом психологических наук, участники семинара детально рассмотрели: - личностные факторы, способствующие эмоциональному выгоранию; - техники преодоления особо интенсивных эмоциональных состояний; - способы работы с когнитивными искажениями. 🟢Работники системы образования получили в конце семинара интересный опыт с практическими упражнениями и техниками, помогающими восстанавливать силы и душевное равновесие, без которого невозможен личностный и профессиональный рост. Следующая встреча уже скоро, а наш центр готов отвечать на ваши вопросы и помогать вам каждый день! https://viro33.ru/struktura/124-tsentr-psikhologicheskoy-pomoshchi-rabotnikam-sfery-obrazovaniya-vladimirskoy-oblasti/ #виро33 #образование33 #минпрос #нацпроекты #учись33 #ЦПП #центрпсихологическойпомощи33